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Eine Querschnittsstudie zur Verwendung von CBD
Was sind die häufigsten Gründe für die Verwendung von CBD?
Welche CBD-Dosen nehmen die Befragten ein?
Wie beurteilen die Befragten die Wirkung des CBD-Einsatzes?
Der Anstieg der Beliebtheit von CBD ist sicherlich teilweise auf die wachsende Zahl von Studien zurückzuführen, die die vielen potenziellen gesundheitlichen Vorteile von Cannabidiol bestätigen. Leider werden in Studien meist hohe Dosen dieses Cannabinoids verwendet, nämlich etwa 300-1200 mg. Allerdings nehmen die meisten Anwender CBD in kleinen Mengen ein, und die Wirkung niedrigerer Dosen unterscheidet sich sicherlich von der Wirkung größerer Mengen. Letztes Jahr wurde beschlossen, eine Online-Umfrage zu erstellen, um unter anderem Folgendes kennenzulernen und besser zu verstehen: Motive für den CBD-Einsatz, Selbsteinschätzung der Wirkung und die am häufigsten verwendeten Dosierungen [1].
Die Online-Umfrage bestand aus 20 Fragen, die mit mehr als einer Antwort beantwortet werden konnten. Zu den gesammelten Informationen gehörten unter anderem: Demografische Daten der Personen, die die Fragen beantworten, Wege und Mengen der CBD-Einnahme, Gründe für die Verwendung von CBD, Selbsteinschätzung der Auswirkungen der Verwendung von Cannabidiol und die Auswirkungen der Verwendung von CBD auf Angstzustände, Stress und Schlaf. Die Daten wurden vom 10. Januar bis 18. März 2020 erhoben. Um Nutzer zu erreichen, die CBD nutzen, wurde eine Zusammenarbeit mit Verkäufern und CBD-Produzenten mit Sitz in Großbritannien aufgebaut und eine Umfrage auf Facebook und LinkedIn veröffentlicht.
Ergebnisse der Umfrage zu niedrig dosiertem CBD.
Insgesamt 387 Personen gaben in der Umfrage an, CBD zu verwenden. Die Mehrheit der Befragten sind Frauen aus Großbritannien (Abbildung 1). Es stellte sich heraus, dass die Mehrheit der befragten Personen die Dosis sublingual einnahm, am häufigsten über 3–6 Monate (Abbildung 2).
Abbildung 1 Demografische Daten von 387 erwachsenen Cannabidiol-Konsumenten [1]
Abbildung 2 Muster des Cannabidiol-Konsums bei 287 Benutzern [1]
Was sind die häufigsten Gründe für die Verwendung von CBD?
Als Gründe für den Einsatz von CBD nannten 42,6 % der Befragten Angstzustände, 37,5 % Stress, 37 % allgemeine Gesundheit und Wohlbefinden sowie 37 % Schlafprobleme. 24,6 % nannten Schlaflosigkeit als Grund. (Figur 3). Insgesamt gaben ganze 42,5 % der Befragten an, CBD aufgrund von Schlafproblemen und zur Verbesserung des Schlafs zu verwenden.
Abbildung 3 Gründe für die Verwendung von Cannabidiol bei 397 erwachsenen Cannabidiol-Konsumenten, die mehr als eine Option beantworten durften, also insgesamt 1622 Antworten. Die Y-Achse stellt den Prozentsatz basierend auf allen Antworten dar [1]
Wie beurteilen die Befragten die Wirkung des CBD-Einsatzes?
Die Umfrage umfasste Fragen zur Selbsteinschätzung der Auswirkungen der Verwendung von CBD in Bezug auf die am häufigsten genannten Gründe für die Verwendung, d. h. Stressgefühl, Angstzustände und Schlaflosigkeit.
Wirkung von CBD auf Angstzustände bei den Befragten
Insgesamt 165 Personen gaben Angst und Furcht als Grund für die Einnahme von CBD an. Auf die Frage „Wie wirkt sich CBD auf das Ausmaß der Angst aus“ gaben 86,5 % an, dass sie sich weniger ängstlich fühlten, 12,8 % verspürten keinen Unterschied, während eine Person sich ängstlicher fühlte.
Wirkung von CBD auf Stress bei den Befragten
Bei 145 Personen war Stress der Grund für die Einnahme von CBD. Unter ihnen wurden folgende Antworten auf die Frage „wie CBD das Stressniveau beeinflusst“ gegeben: 92,2 % der Menschen fühlen sich weniger gestresst; 7,8 % verspürten keine Veränderung. Niemand antwortete, dass der Stresspegel zugenommen habe.
Wirkung von CBD auf Schlafprobleme bei den Befragten (Abbildung 4)
Insgesamt 220 Personen gaben den Wunsch nach Verbesserung des Schlafes als Grund für die Einnahme von CBD an. 73 von 124 Personen gaben an, dass CBD ihnen hilft, schneller einzuschlafen, 29 von 124 Personen stellten bei diesem Thema keine Verbesserung fest.
Abbildung 4 Wahrgenommene Auswirkungen von Cannabidiol auf den Schlaf bei erwachsenen Cannabidiol-Konsumenten, die die Frage „Wie beeinflusst Cannabidiol Ihren Schlaf?“ beantworteten. Die Teilnehmer konnten mehrere Optionen wählen. Die Y-Achse stellt den Prozentsatz aller Antworten dar (n = 522) [1]
Abbildung 5 Weitere wahrgenommene Vorteile von Cannabidiol bei erwachsenen Cannabidiol-Konsumenten. Die Befragten wurden gefragt, welche anderen Vorteile oder Wirkungen sie durch die Verwendung von Cannabidiol erlebten. Die Teilnehmer konnten mehrere Optionen wählen. Die X-Achse ist der Prozentsatz aller Antworten (n=906). [1]
Von den Befragten festgestellte Nebenwirkungen von CBD
Bezüglich Nebenwirkungen wurden 388 Antworten gesammelt. 277 Personen bemerkten keine Nebenwirkungen bei der Einnahme von CBD, 44 Personen verspürten nach der Einnahme von Cannabidiol einen trockenen Mund und 13 Personen fühlten sich müde. Andere Nebenwirkungen wie Schwindel, Übelkeit, Magenbeschwerden, schneller Herzschlag, Durchfall, Kopfschmerzen, Angstzustände, psychotische Symptome, sexuelle Probleme und Konzentrationsschwierigkeiten wurden insgesamt von weniger als 2 % der Befragten gemeldet. Es gab niemanden, der von Ohnmacht, Erbrechen, Leberproblemen oder Krampfanfällen berichtete.
Die Öffentlichkeit nutzt CBD zur Verbesserung der körperlichen und geistigen Gesundheit mit guten Ergebnissen
Diese Studie zeigt, dass CBD mittlerweile von der Gesellschaft zur Verbesserung der körperlichen und geistigen Gesundheit eingesetzt wird. Die meisten an der Studie teilnehmenden Personen gaben zu, dass ihnen Cannabidiol bei ihren Beschwerden geholfen habe, und die von ihnen eingenommenen Dosen überstiegen oft nicht 50 mg pro Tag. Die häufigsten Symptome, die Menschen dazu veranlassen, heutzutage leicht erhältliche, legale Produkte mit CBD zu verwenden, sind Stress, Angstzustände und Schlafstörungen. Leider waren die Antworten der Befragten subjektive Einschätzungen, weshalb weitere Forschung zu Cannabidiol und seinen Auswirkungen auf die geistige und körperliche Gesundheit des Menschen erforderlich ist.
